Gestion de l’anxiété
J’ai commencé les séances d’hypnose avec Marie-Hélène en juin 2020. Mon but était de pouvoir mieux gérer mon stress et parfois mon anxiété en général, et plus particulièrement en vue de la naissance de mon futur enfant. Les séances m’ont non seulement aidée à mieux appréhender des situations particulières (échéances, douleurs, déceptions), mais elles m’ont surtout permises d’avoir un état général plus serein. Les séances et enregistrements des différentes séances d’hypnose sont en permanence adaptés à mes besoins et progrès. De plus, les enregistrements sont devenus des alliés de tous les jours.
J., 32 ans, hypnose
Les thérapies
Au Cœur de la Pensée est un cabinet proposant diverses thérapies naturelles.
À propos
Marie-Hélène Mileto est thérapeute en hypnose, en mouvements oculaires, consultante en SleepTalk® et en Reiki.
Prise de rendez-vous
Il est possible de prendre rendez-vous par téléphone, e-mail ou en ligne.
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Gestion du stress
« Ayant un métier à responsabilité, l’hypnose m’a aidé pour la gestion du stress et la confiance en soi. Marie-Hélène a su être à l’écoute de mes besoins sans jugement. Les séances m’ont permis de me recentrer sur les priorités et d’apprendre le lâcher-prise. »
Arrêt du tabac
« Cela fait maintenant plus de 2 ans que je n’ai plus fumé. Je n’ai ni envie, ni dégoût par rapport à la cigarette. J’ai simplement tourné la page, sans chercher à compenser. »
Préparation à l’accouchement
« Marie-Helene m’a accompagnée dans ma grossesse en me préparant à un accouchement naturel grâce à l’hypnose. »