Gestion du stress
Ayant un métier à responsabilité, l’hypnose m’a aidée pour la gestion du stress et la confiance en soi. Marie-Hélène a su être à l’écoute de mes besoins sans jugement. Les séances m’ont permis de me recentrer sur les priorités et d’apprendre le lâcher-prise. L’écoute des enregistrements était devenue le moment où je prenais soin de moi et je l’ai rapidement intégré à mon quotidien. J’ai d’ailleurs plaisir à les réécouter comme moyen de relaxation.
Marie-Hélène m’a également suivie durant ma grossesse pour préparer l’accouchement avec plus de sérénité. Un réel atout pour le jour J!
Je ne peux que recommander Marie-Hélène comme hypnothérapeute. Bienveillance, douceur et professionnalisme sont au rendez-vous! »
F., 31 ans, hypnose
Les thérapies
Au Cœur de la Pensée est un cabinet proposant diverses thérapies naturelles.
À propos
Marie-Hélène Mileto est thérapeute en hypnose, en mouvements oculaires, consultante en SleepTalk® et en Reiki.
Prise de rendez-vous
Il est possible de prendre rendez-vous par téléphone, e-mail ou en ligne.
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Relation conflictuelle
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Troubles du sommeil
« Au début, je venais surtout par curiosité pour en savoir plus sur cette forme de thérapie qui m’intriguait. Au fur et à mesure des séances, j’ai vu l’effet sur ma vie de tous les jours : moins d’anxiété et de troubles du sommeil et meilleure confiance en moi dans certaines situations. »