Cela faisait des années que j’arrêtais puis recommençais de fumer. Certaines fois je tenais plusieurs mois, d’autres seulement quelques jours. Mais chaque fois, c’était une lutte constante de résister à la tentation. Malgré ma détermination d’arrêter, je me sentais mieux en tant que fumeur. 

Je n’avais jamais essayé l’hypnose avant que Marie-Hélène me présente sa méthode et surtout je ne pensais pas que cela pourrait m’aider. Mais son approche m’a plu, elle a cherché à comprendre d’où venait la motivation et quels étaient les points bloquants. Ainsi dès la première séance, je n’ai pas du tout ressenti le sentiment de privation qui minait mes efforts les fois précédentes. 

Cela fait maintenant plus de 2 ans que je n’ai plus fumé. Je n’ai ni envie, ni dégoût par rapport à la cigarette. J’ai simplement tourné la page, sans chercher à compenser. Marie-Hélène a rendu mon arrêt de fumer facile et durable.

V., 38 ans, hypnose