"Le chemin de votre destin est celui de votre pensée"
Serge Marjollet
Mission
Dans un quotidien toujours plus exigeant, nous nous oublions parfois. Les contraintes de la vie, qu’elles soient professionnelles, sociales ou financières, nous absorbent physiquement, mentalement et émotionnellement. Nous devons faire face à toujours plus de difficultés et de situations stressantes.
Ces contraintes s’accumulent et nous déséquilibrent. Elles se manifestent par de nombreux symptômes : fatigue, anxiété, stress au travail, perte de confiance en soi, prise de poids, douleurs chroniques, relations toxiques, dépendances (nourriture, tabac). Peu à peu, le corps et l’esprit s’affaiblissent, parfois jusqu’au point de rupture.
Pourtant, des solutions existent. Derrière des noms, plus ou moins évocateurs, tels que l’hypnose, les mouvements oculaires, la réflexologie, le SleepTalk® ou le Reiki, se cachent des méthodes qui ont fait leurs preuves.
Elles agissent sur le corps et sur l’esprit pour retrouver la plénitude et le bien-être. Enfants, adolescents, adultes, tout le monde peut s’éveiller à de nouvelles perspectives et trouver comment faire face au quotidien et à ses aléas.
Mission
Dans un quotidien toujours plus exigeant, nous nous oublions parfois. Les contraintes de la vie, qu’elles soient professionnelles, sociales ou financières, nous absorbent physiquement, mentalement et émotionnellement. Nous devons faire face à toujours plus de difficultés et de situations stressantes.
Ces contraintes s’accumulent et nous déséquilibrent. Elles se manifestent par de nombreux symptômes : fatigue, anxiété, stress au travail, perte de confiance en soi, prise de poids, douleurs chroniques, relations toxiques, dépendances (nourriture, tabac). Peu à peu, le corps et l’esprit s’affaiblissent, parfois jusqu’au point de rupture.
Pourtant, des solutions existent. Derrière des noms, plus ou moins évocateurs, tels que l’hypnose, les mouvements oculaires, la réflexologie, le SleepTalk® ou le Reiki, se cachent des méthodes qui ont fait leurs preuves.
Elles agissent sur le corps et sur l’esprit pour retrouver la plénitude et le bien-être. Enfants, adolescents, adultes, tout le monde peut s’éveiller à de nouvelles perspectives et trouver comment faire face au quotidien et à ses aléas.
Thérapies
Il est possible de faire les séances en français, anglais et italien.
Elles sont destinées tant aux enfants qu’aux adolescents et adultes.
Hypnose
Mouvements oculaires
Réflexologie
Reiki
SleepTalk®
À propos
J’accompagne toutes les personnes (enfants, adolescents et adultes) par une écoute active et empathique. Je guide mes clients, avec bienveillance et au rythme qui leur est adapté pour qu’ils puissent se détendre, lâcher-prise, surmonter des difficultés ou phobies, les préparer à certaines étapes qui peuvent être parfois stressantes telles que la préparation aux examens, à l’accouchement et aux opérations chirurgicales. Par ailleurs, ces méthodes sont également efficaces pour le traitement de certains symptômes physiques à savoir l’eczéma, le zona, les acouphènes, les migraines et bien d’autres.
Après avoir complété ma formation en hypnothérapie, j’ai travaillé au sein d’un centre d’hypnose pendant deux ans. Suite à cette expérience, j’ai lancé mon activité indépendante et ai ouvert mon cabinet Au Cœur de la Pensée situé aux Eaux-Vives.
Thérapies
Découvrez ma voix & Profitez d’un moment de détente
par Marie-Hélène Mileto | Breathing Deeper | Naturally Recurring
Témoignages
Préparation aux opérations
« Pour moi, les séances de Marie ont été d’une aide précieuse. Cela m’a aidé à traverser des périodes difficiles et à me préparer à une opération orthopédique avec sérénité et confiance. Sa voix est magique, dès les premiers mots des audios je me détends… Douceur, bienveillance et intelligence dans sa recherche de ce qui peut convenir à chacun comme support. Je la recommande fortement !«
V., 55 ans, hypnose
Troubles du sommeil
« Je suis venue en consultation chez Marie-Hélène en début d’année 2020 pour mon fils âgé de 3 ans. Marie-Hélène est douce, attentive et de très bons conseils.
Afin de déterminer ce qui serait le plus adéquat pour mon fils, Marie-Hélène et moi avons échangé sur sa personnalité, son comportement… Marie-Hélène m’a donc guidé vers la méthode du « Sleeptalk® ». Cette méthode devant être appliquée sur tous les enfants de la famille, je l’ai mise en place pour mon fils et ma fille tout de suite après la première séance. Après avoir essayé de multiples choses, je peux certifier que le Sleeptalk® a non seulement aidé mes deux enfants à dormir sereinement mais également à retrouver plus de paix dans notre foyer.
Je recommande vivement Marie-Hélène et la remercie pour son aide précieuse.«
Parents de R. (3 ans) & L. (5 ans), SleepTalk®
Arrêt tabac
« Cela faisait des années que j’arrêtais puis recommençais de fumer. Certaines fois je tenais plusieurs mois, d’autres seulement quelques jours. Mais chaque fois, c’était une lutte constante de résister à la tentation. Malgré ma détermination d’arrêter, je me sentais mieux en tant que fumeur.
Je n’avais jamais essayé l’hypnose avant que Marie-Hélène me présente sa méthode et surtout je ne pensais pas que cela pourrait m’aider. Mais son approche m’a plu, elle a cherché à comprendre d’où venait la motivation et quels étaient les points bloquants. Ainsi dès la première séance, je n’ai pas du tout ressenti le sentiment de privation qui minait mes efforts les fois précédentes.
Cela fait maintenant plus de 2 ans que je n’ai plus fumé. Je n’ai ni envie, ni dégoût par rapport à la cigarette. J’ai simplement tourné la page, sans chercher à compenser. Marie-Hélène a rendu mon arrêt de fumer facile et durable.«
V., 38 ans, hypnose
Préparation à l’accouchement
« J’ai consulté Marie-Hélène il y a environ un an et demi pour des angoisses et oppressions. Ainsi que pour travailler sur ma relation conflictuelle avec ma mère. Elle m’a aidé à faire face à une étape de ma vie compliquée où je me suis sentie submergée émotionnellement et perdue. Elle a donné à mon inconscient les capacités pour avancer dans les difficultés. J’ai pu apprendre à faire la part des choses, à prendre du recul, à me protéger et à mûrir. Les angoisses et oppressions ont rapidement diminué puis disparu.
Ma relation avec ma mère est aujourd’hui beaucoup plus harmonieuse. Grâce à ces séances, je suis maintenant complètement en accord avec moi-même, apaisée et bien dans ma peau.
Aujourd’hui, j’avance dans une nouvelle étape : ma grossesse. Je continue alors à consulter Marie-Hélène pour le suivi de ma grossesse et la préparation à l’accouchement. »
S., 29 ans, hypnose
Stress en période d’examens
« Grâce à l’hypnose et avec l’aide de Marie-Hélène, j’ai pu réussir mon examen oral final en me sentant détendue et sûre de moi. Je la remercie pour son professionnalisme et son écoute attentive. »
S., 30 ans, hypnose
Gestion de l’anxiété
« I was recommended Marie-Helene by a friend after suffering from panic attacks and anxiety.
From the very first time we chatted I knew this and she was something different. Marie-Helene really wants to help. Her hypnosis meditation has been so immensely helpful to me. My panic attacks have gone and I am coping with my anxiety very well. She changes her hypnosis every few weeks as I get better. I look forward to my sessions with her every time we are to meet. Thank you Marie-Helene ! »R., 44 ans, hypnose
Formulaire de contact
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N’hésitez pas à me contacter pour obtenir de plus amples informations sur les différentes solutions qui existent pour retrouver votre bien-être tant aux niveaux professionnel que personnel et familial. Je serai ravie de vous expliquer le déroulement des séances ainsi que la durée d’un suivi thérapeutique.Ce site est protégé par reCAPTCHA et Google. Pour plus de renseignements, veuillez vous référer à la politique de confidentialité et aux conditions d’utilisation de Google.